Body & Soul Balance

Der Kurs heisst „Body & Soul Balance“ und ist eine Kombination aus Afro-Elementen, Qui-
Gong, Pilates Dance Moves und Tai Chi. Er vereint somit tänzerische Elemente, die Euch
die Möglichkeit zum Auspowern geben, als auch entspannende Sequenzen die den Stress
gehen lassen und Körper und Seele in Einklang bringen.

 

Kleidung:

Bequeme Sport-Kleidung, Schläppchen, Jazz-Schuhe oder normale Socken.

 

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